Kort om mig

Jeg er født i 1972, og bor i Højbjerg sammen med min mand og vores to store piger, som er ved at flyve fra reden. Jeg er uddannet psykoterapeut fra Dansk NLP Institut og har derudover en sexologuddannelse samt erfaring med coaching og mindfulness, som jeg løbende bringer i spil i mit arbejde.

Vejen til din egen indre styrke

Jeg tror på, at udvikling sker i nærværet og gennem egen indsigt - når vi bliver lyttet til uden fordomme og velmenende forslag om ’den rigtige løsning’. Vi er eksperter på os selv, men nogle gange har vi brug for støtte til at finde vej i mørke eller kaos og finde vores egen sunde retning igen.

Gennem metoder fra NLP terapi, coaching og mindfulness hjælper jeg dig med:

  • at blive fri af fortidens hæmninger og finde mening og tro på dig selv
  • at lokalisere de reelle udfordringer, og komme i kontakt med dine indre ressourcer
  • at finde glæden og din indre ro, styrke og balance
  • at tage styringen i dit liv

Mit vigtigste mål er at hjælpe dig med at få øje på dit indre potentiale. Jeg vil gerne støtte dig i at blive et mere helt og tilfreds menneske med velfungerende relationer - og føle friheden til at være den vidunderlige person, du er.

Min baggrund

Siden 2007 har jeg arbejdet med læring og udvikling i større danske virksomheder, og jeg underviser sideløbende i personlig udvikling.

Mit arbejde med mindfulness har lært mig værdien af at være til stede med det, der er – også når livet er svært. Den tilgang tager jeg med ind i terapirummet, hvor vi nogle gange bruger enkle mindfulnessteknikker til at komme ud af hovedet, ned i kroppen og tættere på det, der sker lige nu. For mig handler det om at skabe lidt mere ro og afstand til tankerne, så der kan opstå plads til nye perspektiver og muligheder.

Jeg er nysgerrig på alt, hvad der rører sig, når det kommer til, hvordan vi kan berolige vores nervesystem, og jeg er meget optaget af den fremdrift det kan skabe, når vi bliver bevidst om de overbevisninger, vi til tider hænger fast i. Den indsigt, kan være lige det der skal til for at få halet støvlen op af sumpen og komme videre.

Relevante kurser & uddannelser

  • NLP Psykoterapeut MPF | Dansk NLP Institut, 2026
  • Aligned Action coaching level 1 | Aligned Action International, 2023
  • Certificeret sexolog | v. Joan Ørting, 2019 
  • Everything DiSC practitioner | CAR+CO, 2018
  • 7 Gode Vaner + 5 valg client facilitator | FranklinCovey, 2013+18
  • Mindfulness instruktør | AtWork, 2012+15
  • Systemisk coach | Attractor Aarhus, 2006
  • Cand.mag. Medievidenskab med Køn, Kommunikation og Kultur | Århus Universitet, 2002